[x] ปิดหน้าต่างนี้
Powered by ATOMYMAXSITE 2.5
:::โรงเรียนจอมพระประชาสรรค์ยินดีต้อนรับ:::
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป  
English Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) French German Italian Japanese Korean Portuguese Russian Spanish Vietnamese Thai     
ค้นหา   
::: ยินดีต้อนรับสู่ เว็บไซต์โรงเรียนจอมพระประชาสรรค์ อำเภอจอมพระ จังหวัดสุรินทร์ 32180 สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา เขต33 กระทรวงศึกษาธิการ :::
เมนูหลัก
ภาระงานกลุ่มบริหาร






ภาระงานกลุ่มสาระ
















ภาระงาน จปส.


 






 



 




หลักสูตรลดเรียนเพิ่มรู้&บูรณาการ
กิจกรรมสาธารณะประโยชน์ IS3 
 








ห้องเรียนออนไลน์








 

poll

   คุณคิดว่าเวปนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีเยี่ยม
  2. ดีมาก
  3. ดี
  4. ปานกลาง
  5. พอใช้


ช่องทางร้องทุกข์
ระบบสารสนเทศ





















  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
ลมกรดสเปนเชื่อ "โรนัลโด้" วิ่ง100 เมตรต่ำกว่า 12 วิ.  VIEW : 702    
โดย triangle

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 144
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 9
Exp : 69%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 184.22.145.xxx

 
เมื่อ : เสาร์์ ที่ 4 เดือน เมษายน พ.ศ.2563 เวลา 14:40:24    ปักหมุดและแบ่งปัน

ลมกรดสเปนเชื่อ "โรนัลโด้" วิ่ง100 เมตรต่ำกว่า 12 วิ.

อังเคล โรดริเกซ | 168Kick.com

อังเคล ดาบิด โรดริเกซ นักวิ่งคนดังเลือดกระทิงดุ เชื่อ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ สามารถวิ่งระยะ 100 เมตร ได้ไม่ถึง 12 วินาที เนื่องจากเจ้าตัวฝึกซ้อมหนัก และดูแลตัวเองเป็นอย่างดี ทำให้ผลงานที่ออกมาสุดยอดเกินจะบรรยาย

      อังเคล ดาบิด โรดริเกซ นักวิ่งชาวสเปน นักวิ่งชาวสเปน เชื่อ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ กองหน้าซูเปอร์สตาร์ "ม้าลาย" ยูเวนตุส ยักษ์ใหญ่แห่งศึกกัลโช่ เซเรีย อา อิตาลี สามารถวิ่งระยะ 100 เมตรต่ำกว่า 12 วินาทีได้ แม้อายุอานามจะปาเข้าไป 35 ปีแล้วก็ตาม

      กัปตันทีมชาติโปรตุเกส ยังคงสร้างผลงานสุดเหลือเชื่อในช่วงที่ผ่านมา โดยเฉพาะลีลาการกระโดดโหม่งทำประตูในเกมชนะ ซาพ์โดเรีย 2-1 โดยมีการวัดความสูงแล้ว "ซีอาร์ 7" กระโดดจากพื้นไปถึงจุดสูงสุดประมาณ 2.56 เมตร และลอยตัวกลางอากาศ 1.5 วินาที
จริงๆ แล้วเมื่อ 9 ปีก่อน โรนัลโด้ เคยถ่ายทำสารคดีส่วนตัวในเข้ารับการทดสอบร่างกายที่ชื่อว่า "Cristiano Ronaldo: Tested to the Limit" โดยเขาวิ่งระยะสั้นประมาณ 25 เมตรทำเวลา  3.61 วินาที เป็นรอง โรดริเกซ (3.31วินาที) เพียงแค่ 0.3 วินาทีเท่านั้น โดย นักวิ่งเลือดดกระทิงดุวัย 39 ปี เชื่อ "ซีอาร์ 7" ยังสามารถวิ่งได้เร็วกว่านี้
      "ผมเคยทำการบันทึกเรื่องเทคนิคการวิ่งเร็วร่วมกับ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ คุณต้องสิ่งหลากหลายรูปแบบเพื่อแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างเรื่องเทคนิคการวิ่งเร็วระหว่างนักวิ่งระยะสั้นกับนักฟุตบอล เขาเร็วมาก และมีการเคลื่อนไหวด้านข้างที่ยอดเยี่ยม แน่นอนว่าเป็นเพราะเขาฝึกซ้อมหนักมาก"

"นี่เป็นแผนการวิ่งที่พวกเขาเตรียมเอาไว้สำหรับผม อย่างการวิ่งแบบทแยงมุม มันเหมือนกับการวิ่งสปรินท์ตอนเล่นปาเดล เทนนิส (การผสมผสานกันระหว่าง เทนนิส , สควอช และ แบดมินตัน) ผมวิ่งเร็วกว่าเขานิดหน่อยเอง ถ้าวิ่ง 100 เมตร เขาอาจจะวิ่งได้ประมาณ 11.60 วินาที" โรดริเกซ กล่าว


andycave.net